REIKI

➜ QU’EST-CE QUE LE REIKI?


Le Reiki, c’est l’union de la méditation et de la relaxation.


Le Reiki est une méthode de soin d’origine japonaise appartenant à l’approche énergétique. Il n’a pas d’attache religieuse et ne demande pas de cheminement spirituel particulier. La relaxation et la médiation ont en commun le fait de favoriser une détente physique et mentale et d’accéder à un équilibre général.
​Le praticien en Reiki va méditer et poser ses mains sur les parties spécifiques du corps (tête, épaules, ventre, jambes et pieds) ce qui va vous permettre d’atteindre une profonde relaxation méditative et de développer vos potentiels naturels.

➜ QUE VA M’APPORTER LE REIKI?

Vous retrouverez la sérénité. Le calme et la détente s’installeront progressivement.

Votre corps sera plus apaisé. La pratique des séances de Reiki permet au corps de se relaxer, d’atteindre un niveau profond de détente musculaire et ainsi atténuer les noeuds et le tensions.
 
Votre énergie est renouvelée. Pendant la séance vous serez détendu grâce à la relaxation qui s’opère progressivement dans votre corps et dans votre esprit.  Vous libérerez votre corps des tensions superflues. Ce qui vous permettra de prendre du recul, d’alléger votre esprit des complications qui l’encombrent pour laisser la place à une énergie nouvelle.

L’épanouissement personnel est favorisé. Vous activerez vos propres ressources, votre potentiel naturel de bien-être. Vous libérerez les émotions négatives des contraintes passées et à venir. A votre rythme, au fur et à mesure des séances de Reiki vous reprendrez contact avec vos valeurs profondes, car vous seul savez ce qui est bon pour vous.

Accompagnement de la maladie*, en complément de traitement médicaux. Vous améliorez votre qualité de vie au quotidien en vous relaxant, en prenant un peu de recul pendant la séance, grâce à ce moment de calme et de sérénité que vous vous accorderez. Vous évacuez le stress qui peut accentuer certains maux.

*Les séances de Reiki ne se substituent à aucun traitement médical.

➜ LE REIKI, C’EST POUR QUI?

Le Reiki est accessible à tous : enfant, adolescent et adulte

➜ COMMENT SE DÉROULE UNE SÉANCE DE REIKI?

L’entretien
C’est un moment d’écoute, de partage, centré sur vos attentes, vos besoins du moment.

La séance
Vous vous allongez sur le dos, les yeux fermés, les bras le long du corps, habillé.
De mon côté, je vais poser légèrement mes mains sur des points spécifiques du corps.
Durant la séance, vous sentirez votre corps se dénouer peu à peu des tensions et activerez un état de détente pour accéder à votre potentiel de bien-être naturel. Il est possible que vous ressentiez de la chaleur, de légers picotements, c’est tout à fait normal!
 
Le vécu de la séance
Une fois la séance terminée, vous pourrez si vous le souhaitez vous exprimer sur vos sensations et le vécu de la séance.

La séance dure environ 60 minutes pour les adultes.

C’est vous qui déterminez le nombre de séances, selon votre besoin.

Karim Boumghar – Psychopraticien et Sophrologue – Tokyo